1403/05/23
1403/5/23
1403/5/23
کد خبر: 27413
1400-10-11 13:25:24
ورزش و تحرک بدنی برای همه افراد از اهمیت خاصی برخوردار است. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، در شرایطی که شیوع بیماری کرونا، حضور در باشگاه های ورزشی را دشوار و حتی غیر ایمن کرده است، بسیاری از ورزشکاران می توانند با انجام حرکات کششی شادابی و نشاط جسم و روح خود را تقویت کنند. شاید این حرکات در نگاه اول ساده به نظر برسد اما انجام همین فعالیت ورزشی، بسیاری از مشکلات حرکتی را به تدریج بهبود می بخشد و شما را ازرنج بی تحرکی خلاص می کند. در این پوستر نگاهی داریم به بخشی از حرکات کششی مناسب برای ورزشکاران جانباز و معلول:
دسته بندی: دسته بندی نشده
